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Les disputes dans les couples

Un couple qui se dispute n’est pas forcément un couple qui va mal. N’avez-vous jamais entendu dire « Ah, mais pourquoi ont-ils divorcé ? Pourtant ce couple était parfait ».

Les disputes

Si vous avez un sang qui bout comme de l’eau sur un feu, très nerveux, si vous avez tendance à faire sauter toute la maison dans votre colère, désolée votre couple va voler en éclat, surement vers un divorce.

1) Jouez cartes sur table 

Au lieu de garder tout sur le cœur et être rancunier(e), mieux vaut dire ce qui ne va pas et annoncer la couleur du temps à son conjoint. Il faudra ainsi régler rapidement ce problème pour éviter qu’il ne dégénère. Les problèmes qui éclatent permettent aux deux conjoints de mieux se connaitre, et d’apprendre à connaitre leurs limites. Il faut donc essayer de résoudre le problème au lieu de toujours s’accuser mutuellement et s’insulter.

2) Garder son calme et baisser d’un ton

Il faut écouter l’autre attentivement et éviter de dire « trop c’est trop ! » ou « je suis fatigué » ou encore « mon papa va rembourser ta dote » « prend tes bagages et dégage de ma maison ».
Parfois le silence total fera réfléchir l’autre et là, quand tout sera redevenu calme, vous pourrez discuter et trouver un terrain d’entente.

Quand deux personnes tirent un élastique, il suffit qu’une seule laisse son bout pour que l’élastique ne soit plus tendu.
Soyez cette personne qui lâche l’élastique quand il le faut.

5 astuces pour surmonter la rupture !

Nous parlons aujourd’hui de la rupture amoureuse, de la douleur ressentie, de la peine endurée. Nous le savons, quitter une personne qui partage notre vie est très difficile. Après une rupture on se sent nulle, bonne à rien, responsable de l’échec, et même indigne d’être aimée.

Que faire en cas de rupture ?

1) Faire son deuil
Faire son deuil le premier jour, la première semaine, le premier mois s’il le faut. Vous ne devrez pas faire de bruit et garder à l’esprit que vous devrez prendre le temps pour guérir des blessures intérieures.  Vos plaies finies, vous serrez capable de faire face à votre ex-amour. En attendant la guérison, évitez de le rencontrer, évitez surtout que vos amis(e) ne prennent parti pour l’un ou l’autre.
On ne guérit pas rapidement des blessures, mais...

2) Ne pas faire la morte
Il est difficile de ne rien dire concernant une rupture, car notre visage et notre attitude le démontrent. La pitié et la compassion il faut la fuir, car cela ne vous aide pas à surmonter la situation. Au contraire la pitié vous garde dans la tristesse et dans votre tristesse. Vous ne devrez pas mentir pour rester à la maison et pour vous morfondre. Ce n’est également pas la bonne solution pour remonter la pente. Vous avez déjà perdu votre homme, pourquoi prendre le risque de perdre son travail et ses activités.

3) Faire des Sorties
Il faudrait faire plus de sorties, histoire d’oublier cette mauvaise passe. Alors, ne vous privez pas de shopping avec des amis(e), faites du sport, forcez-vous à sortir pour ne pas déprimer. Vous pourrez renouer avec la plage, vous faire des diners entre copines, revoir des amis(e) que vous n’avez pas vu depuis longtemps, etc.

4) Ne pas se jeter dans une nouvelle histoire
La vie n’est pas terminée, vous ne devez pas passer votre temps à culpabiliser à l’excès. Un de perdu, un de retrouver dira on.
Vous ne devrez surtout pas faire l’erreur de sauter dans les bras du premier venu vous consoler. Dans ces moments, vous êtes fragiles et vulnérables. Vos sentiments sont très instables, alors faite gaffe à ne pas vous faire abuser dans votre tristesse.
Alors, prenez un temps, un long moment afin de vous refaire à l’intérieur.

5) Ne pas perdre espoir
Pour finir quand une histoire d’amour se termine, c’est tout un monde qui s’écroule, et pourtant, petit à petit la vie retrouve ce gout qu’on lui avait presque oublié. Une rupture peut fait renaitre et nous redonner le sourire. N’oubliez pas que la rupture n’est pas la fin du monde, de votre vie, essayez de vous reconstruire allez de l’avant.

Il est né notre bijou